你一定要幸福

The first day of 2008, working all day.........Too many things are going on before leaving for China, too crazy!

Science Or Nature, my biggest wish in 2008. Hope it can come true.

2008 , life should be more colorful ------because of you---------,let's pray together!

 

特此纪念一下吧。谢谢所有给过我温暖帮助与感动的朋友们，瞬间的或者永恒的，都将成为永远的记忆。

2008年马上就到了，祝福吧，祝福所有的朋友，喜欢我的，怨恨我的，认识我的，我认识的，都有一个美好的2008。地球空间宁静而空阔，虽然资源不断紧缺，但所有物种仍能和平共处，所谓大家好，才是真的好。所以希望大家都好！

也希望我的几大愿望都能实现。

 

 

1.柠檬虾

           半只柠檬取汁，青辣椒圈少许，红甜椒少许。酸、辣、鲜味道尤佳。

 

2。红烧鸡爪

        

           调料放足。鸡爪先飞水，然后下油锅炒，最后加料炖。这样出来没有任何腥味。

 

3。 洋葱圈

 

          关键是面汁。用啤酒和all purpose面粉安1：1混匀，然后加盐、糖、胡椒粉搅拌。洋葱切圈后沾面汁下油锅炸。

 

4。蒸包子

           关键面要发好，技术有待改进。

 

5。 清蒸黑鲳鱼

           海鱼容易发腥，用料酒和姜末及盐浸2小时，然后上锅蒸12分钟左右，即可充分入味。另外，可以在鱼肚子里塞点花椒八角之类的，出锅前加点葱和白胡椒粉，味道更好。

 

虽然看起来不够漂亮，但吃起来非常好吃。写下菜谱，做个参考，以待以后提高了。

 

关于穿——

            买衣服的确和找对象一样，合适自己的才是最好的。一件喜欢的衣服，即使穿了几年，依然对其宠爱有加；而不太喜欢勉强买来的衣服，总会落到食之无味、弃之可惜的地步。雍容华贵的难以打理，太过普通的又觉得平淡。所以，简单舒适的衣服加上一点dressy的小东西，目前比较适合自己。无论穿出去还是在家里，都觉得很enjoy。

 

关于吃——

           追求营养和追求味觉的刺激似乎经常会矛盾。色、香、味、营养俱全，似乎应是烹饪的终极目标。一年下来，厨艺自我感觉有很大的长进，偶尔也会做出让自己味觉“惊艳”的菜，印象深刻的几个海鲜豆腐鸡汤煲、柠檬虾、卤牛肉等，以后继续发扬光大中国传统美食，经常到food论坛上取取经。

 

关于护肤——

           先后试了雅诗蓝黛、倩碧、和bodyshop的东西，最后发现bodyshop的确是适合自己的很好的选择，纯天然，无任何刺激，特别是almond hand cream，感觉效果特别好。现在，几乎全部都在用bodyshop的产品了，hand cream, toner, face mist, eye cream, night cream, shampoo, body lotion, face cleaner , 每一样都不错。

 

关于创新——

         今年学会了开车，也算一件不容易的事情。也学了几次游泳，但是冬天学游泳实在不是好的选择。明年夏天继续学了，这也是人生的几大技能之一。别人都会，我为什么不会？活到老、学到老，每年学习几样新东西，会让生活的乐趣增加不少。

 

总结过去，是为了更好的把握未来。还是要好好工作，在工作中enjoy生活。

也来个年终总结吧！回顾2007年，

 

工作——

         算是找到了一个适合自己的舞台，可以做自己喜欢的事情，也让多余的智商有真正用武之地。结识了一群优秀的合作者，更加理解如何从事科研工作。

 

生活——

          感觉更加有了深度和广度，看到了、听到了前面没有经历过的风景和事情，更加能够理解形形色色的人和他们正在经历或者追求的生活，从内心深处更加能够接受各种丑陋的、或者让人厌恶的东西，毕竟任何的存在都有一个理由。

 

婚姻和爱情——

          塞翁失马,焉之非福？也更加体会到对于婚姻， 彼此一定要 mentally supportive and bodily attractive，缺少了任何一个，或者为其他现实因素所困扰，不可能走到最后。

 

亲情和友情——

           无论一个太平洋还是一个大西洋，多远的距离都割舍不断浓浓的亲情，亲人，那是永远的牵挂和思念，无需任何伪装和掩饰。今年也收获了很多友情，朋友永远是人生的一大财富。亿万人之间，你我能成为朋友，如果不是缘分，那又是什么呢？所以要好好珍惜。

 

身体——

         也许美利坚的空气比较好的原因，一年中只有一次小感冒。要是睡眠再好点，那就更好了。坚持锻炼，或许才是健康之本。生命在于运动 。

 

做人——

         今年没有遇到很复杂的人际关系。但信奉一点，为人处事需要圆滑事故，本性需要善良。总之，还是见人说人话，见鬼说鬼话吧。

 

其他未完待续把。

 

 

 

          2007年所有的努力，在2008都将收获，相信2008将会让我更加自信。

 

无论如何，这段时间都应该是我最艰难的日子。

挺过去，一切都将从头开始。相信会没事的，虽然生活时时让你失望，但还是要乐观、积极的面对人生。

给自己一段时间吧，没有过不去的风雨。

生活的节奏确实变化太快，但一个人骨子里的价值观却很难改变。变与不变之间，要保持一份镇定。

还是把集中精力好好工作把。

 

 

又是一年中秋节，不想有“举头望明月，低头思故乡“的伤楚。

家在哪里？家不在房子的位置，也不在哪个地里板块，而是在每个人的心中。

遥祝亲人和朋友，中秋快乐！幸福团圆！

 连续几天的深度郁闷，始终折磨着脆弱的神经。晚上困到极点却无法入睡，白天还要干活。为了应付一个meeting，多喝了一些咖啡。谁知道，咖啡刺激的不是神经，感觉心跳加速，手脚发凉，身体在脱水。。。。。。。。。

是时候调解一下自己了。

关心我的朋友也不要为我担心，相信我会没事的。

      好久没有来更新blog了，曾经想把它永久关闭，不再写那么多无用的废话，庸人自烦。可是，有时候当你不知道如何向别人诉说自己的时候，还是很怀念这个熟悉的窗口。或许写出来未必希望别人看到，但至少可以抒发一下自己的情感。

 

     最近突然狂恋 bee gees的音乐和一种茶，茶和音乐似乎毫不相干，但却喜欢让他们同时出现。或许，只有一杯苦苦浓浓的茶才能唤醒脆弱的神经，亦或许只有音乐才能让人心灵净化。就像在这样一个周日的午后，只要有了茶和音乐陪伴，任凭窗外的马路多么喧嚣，心里都是无比宁静和安逸。

 

      渴望安静的空间和心灵，不希望有过多的思考，相信不论什么事情，冥冥之中似乎都是命运所注定的。考虑太多，也于事无补。

 

      看着熟悉的blog标题，你一定要幸福，当初用这个题目，是想告诉自己，也是想告诉许许多多朋友和亲人，希望大家都能幸福。但是，至今也没有领悟出幸福的真正内涵，有点人云亦云的感觉。想念一个人，甚至会在凌晨三点半从梦中苦醒，这到底是一种幸福还是痛苦？幸福的是，心里仍有所牵挂；痛苦的，不用说，眼泪可以解释一切的情绪。 幸福的感觉或许只在于分享，在于共同拥有，尤其是和你所爱的人。

 

      不真正了解我的人都认为我很幸福，甚至认为我的幸福是某个人或者某些人给予的甚至用什么东西去换来的。想想觉得有点可笑，太不了解我了。28年过去了，记忆中的已经有太多太多，刻骨铭心的痛，无论来自精神的还是肉体的，都经历了。不管别人怎么说，自己内心都很清楚，比别人想象的，要高尚的多。

 

       简简单单过活最好，不要给自己，给别人带上更多的枷锁，甚至简单的以自己狭隘的思维去要求和批判别人。相信人人都有他自己的人生观和价值观，即使不一定正确，也要自己慢慢去体验，去反思。仅仅靠每天三言两语的唠叨，就想去改变去左右一个人的价值观，是难以成行的。而更加愚蠢的是简简单单把别人的话当作判断自己人生观、价值观的标准。走出来，外面的世界很精彩，社会的课堂很丰富。造就一个人的，是社会，是所有的人，而不是哪一个人，即使这个人是自己最亲近和敬仰的。

 

        曾经也有人骂过我“禽兽不如”之类的话，当初也很愤怒，事后想想，一笑置之。我正我邪，大家的眼睛都是明亮的，勿须为自己做过多的辩解。

我还是会继续原本的生活，原本的做人态度，不会因为一句禽兽不如而改变什么。

 

        很感谢在我心理低潮期给过我帮助的朋友们，让我在心理脆弱的时候感到许多的温暖。搬了新的apartment，朋友给了我一张桌子，搬过来，还坚持要去买把椅子送给我。非常感激。他们没有跟在我身后让我“感恩“， 但我知道，当他们有了困难，我也一样会无私的帮助他们。

 

        想起辛苦操劳的父母，省吃省用供我们上学，却从来没有让我说一句感谢。但我知道，我会用全部的爱来报答他们。

        

        想起许巍的一句歌词：如果感到寂寞，就去看一看大海。是的，面对大海，你会感觉自己很渺小，你会希望自己的胸怀像大海一样的宽广。大风大浪过后，海面总会恢复平静。相信没有什么承载不起的风浪，我无法左右风浪，但是可以耐心等待平静的到来。

 

         加州的阳光每天都很灿烂，相信明天依旧。。。。。。。。。。。。。。

      

      

昨天听说姨夫在外面打工时意外触电身亡， 震惊。为什么，改革开放这么多年，城市的发展可谓日新月异，农村，日复一日，年复一年，就是不见有好转. 每次回家，听奶奶絮絮叨叨说着各家的事情。意外身亡的，生病的，打架的，孩子上不起学的。。。。。。。。总体感觉，大家还是在贫困线上挣扎，感觉非常痛心。

外出打工，无非就是出卖体力换来可怜的一点酬劳，可是，农民工的安全谁来负责？矿难、塌方。。。。。。。。一次次的事故，一条条的人命，一个个破碎的家庭，一双双绝望的泪眼。。。。。怎一个痛字了得？

很庆幸自己能够从小村庄走出来，也很庆幸弟弟也读了大学，姐姐也没有在家种地，否则，命运何时才能逆转？

可怜的姨妈和表弟表妹，他们以后将怎样生活？想不出用什么言语可以安慰他们。只能是，以后能够帮助他们的，尽量去帮忙。毕竟，是妈妈的亲妹妹。

可怜的姨夫一生任劳任怨，却以这种方式告别世界，甚至没有来的及留下一句话给亲人，祝福，一路走好。。。。。。。。。

生命，是多么可贵和脆弱，活着的人，一定要好好珍惜。

什么时候，农民才能摆脱他们悲惨的命运？？？？？？？？？？？

来美国后的第一次感冒，纪念一下吧。不幸被房东的女儿传染。

发现穿着防尘服在cleanroom里面流鼻涕真的是很麻烦，不知道该如何处理留下来的东西。里面的纸都是cleanroom专用的，好像没有发现纸巾什么的。 

　　结束了来美国之后的第二次talk， 感觉还不错，今天整个group的人都来了，好像以前还没有那么全过。正好还有中午ｌｕｎｃｈ　ｍｅｅｔｉｎｇ　剩下来的蛋糕，加上咖啡，气氛好很多。身处此地， 凡事都要认真，即使是一个简单的group meeting, ppt也要做的漂亮和专业，图形和文字格式等都要精雕细琢。毕竟人家都是哈佛、伯克利出来的牛人，咱也不能输给他们阿。至少不能给中国人丢脸。

　　做的数据其实真的还是很多，大家也都很感兴趣。其中的问题也是非常明显，自己感觉很Ｐｕｚｚｌｉｎｇ　的东西，大家也都有问题提出来。做ｒｅｓｅａｒｃｈ感觉有些东西始终都想不清楚，是很郁闷的。多少次走投无路，但又会柳暗花明。苦与乐只有自己知道了。

　　发现人的智商其实都差不了多少，关键还是看你是否努力，和你的背景和知识面。感觉自己其实一点也不输给他们。至少现在非常自信，做ｔａｌｋ即使英语不那么流利，也理直气壮，把大家都说晕。

　　恩，中午吃的ｓａｎｄｗｉｃｈ挺不错，应该是至今以来吃到的最好的ｓａｎｄｗｉｃｈ，以前对这种西餐的东西始终很排斥，看来要改变一下态度。

　　这两天好像总共呆在ｏｆｆｉｃｅ的时间不超过１小时，也不知道在忙什么。

　　头大，ｎｅｅｄ　ｒｅｌａｘ．

So many things need to do. Drive me crazy!

Take easy! Everything should be fine. 

配料： 红枣，银耳，木瓜

做法： 银耳泡软洗净，木瓜去皮切成条状，与红枣共炖2-3小时。

 

     好久没有来更新了，说不上忙，也说不上闲。夏天，总是感觉缺少干活的激情。或许一个project做久了就厌倦了。

    昨天发生了一件让自己非常惊讶的事情，突然觉得自己的社会价值提高了不少。故事怎样上演，还将看明天。总之，我的人生又完整了一把。或许这种经历，在大多数人身上，都是永远不可能发生的。无论如何，紧张之余，可以作为一次体验。 take easy!

     孤身在外漂泊，少了家的温暖，也让生活冷清了很多。但仔细想想，年轻的时候就要多经受一些磨练，积累一点生活的资本。否则如果现在只想享受安逸，那以后就要更加艰苦的打拼。机会有的时候就要好好把握，等到时过境迁，一切都不同了。

      弟弟妹妹们都在谈恋爱了，可以感受得到他们的幸福。衷心祝福他们，可以永远幸福。或许只有真正恋爱以后，才能体会人生所有的喜怒哀乐，这个时刻是人情感最丰富的时候，年纪越大心镜就越不同了。

       当然，生活中总有些让人无奈的事情，尽人力，听天命，祈求上帝保佑！

       崭新的8月，希望有个崭新的开始，也有好的收获！

转眼间来到美国已经半年了，特此纪念一下。

 

 

写blog总是喜欢总结一些人生的哲理，其实，这又是何苦呢。看来是书读的太多了。 古人说：女子无才便是德  还是有道理的。了解的东西越多，经历的事情越多，对生活的激情也就越来越少，而精神的追求却在不断进步，以至于幸福感越来越少。

这样不好，要从点滴开始，热爱生活。热爱自己的工作，热爱你所正在经历的一切。。。。。。。

很欣赏一个朋友的生活态度，做什么事情都觉得很有劲，也难怪工作起来也是那么有激情。

人要活在现在，不要老是总结过去，思忖未来，这样太累了。

让我们一起追求，一起努力，一起享受追求过程中的快乐，相信有一天，我们一定会得到，成功所带来的幸福感。。。。。。。。。。

有时候，自己也真的不了解自己，今天从实验室回到办公室，居然很想哭，眼泪止不住流出来了？是什么触动了我脆弱的神经？是坏掉的Device， 还是老板不断changing 的idea, 还是因为糟糕的周末，甚至是脚上穿的不太舒适的鞋子？？？？？？？？？？不，都不是， 也都是。

坚强永远都是相对而言的，我不怕风雨，但害怕风雨过后带给人的凄凉。向来本已多愁善感，就不要再让我有爱恨情仇，否则，会更加容易伤感。宁愿生活没有阳光的地方，也不愿意看到太阳在普照大地之后骄傲的离开，留下漆黑的夜让人独自思念。。。。。。

放弃了去欧洲的机会，放弃了这次职称评审的机会，也感觉放松了很多。没办法。。。。。。。。

Anyway,有所得必有所失，有所失，也就意味着应该有所得。希望如此。。。。。

很不喜欢deadline这个词，也不喜欢make decision, especially by my self. 最近烦的事情好多啊！有好事烦，有不好的事情也烦。太多的事情需要做，却无从下手了。

干脆一个晚上发呆， 让思维冷静一下。明天慢慢做决定。

如果什么都不在乎多好啊。

终于发现，人活着要不断追求新的东西。否则，就没有前进的动力了。一旦拥有，也就失去了当初追求时候的激情。所以，要保持追求的激情，要么不断设置新的目标；要么不要急于拥有。。。。。。。就像没有车的人很想有一辆车，有了车的人对车再也提不起兴趣，想去开飞机。

 

周末去了北京大姐的家，闲聊之间，感觉对生活的体味又深入了一步。大姐一个人独居一套四五百平米的房子，感觉有点奢侈。一个人的生活会寂寞吗？不，关键看你内心会不会有孤独感。看大姐的生活，读书品茶聊天，惬意的很。。。。。。。。。

一周每天感觉都很累，还是怪我自己干什么事情都是太focus，试验结果想不通，连晚上做梦脑子里都在想。好不容易到了周末可以让自己relax下来，美美的睡一觉，真是一种享受啊！

看到学生发过来的毕业照，感觉一张张熟悉的脸庞非常亲切，他们身上有股青春的力量。希望他们都有个美好的前程！

   终于完成了一个拖了n久的变态training，也终于知道了"Sleep with others" 一年可以产生1mrem的辐射量，Unmarried male由于接受辐射的机会比较多，辐射量大，会少活十年；一天抽20根香烟会少活六年。。。。。。。。。。。什么变态的理论啊！耗费了我老人家4个小时，还起了个大早。

    现在每天都会有一些据老板说很exciting的data出来，可是data出来的解释和分析远比作实验难，害的我朝思暮想。。。。。真佩服老板的敬业精神啊，看来science也不是那么简单发的。

    分析过程中发现某著名华人科学家，在Science上发表的文章在造假，真有意思。本来鼓动老板写一个comment，但又担心某天会载在这个人手上。谁说美国没有学霸？

       一直感觉，在那条轨道上，就要沿着这条轨道运转，想逃也逃不掉。读了Ph.D，作了Professor，就没有不工作的理由。 回国计划泡汤了，旅游计划也推迟，只为做点好的工作。Keep on going...................

买了两个红薯，折腾得，烤箱烤了15分钟，硬的，然后煮30分钟，微波炉加热5分钟，好不容易变软。

真麻烦阿，弄好了吃的心情都没有了。

 

明天就是母亲节了，祝愿天下所有的母亲都健康快乐！ 谢谢妈妈，赋予我生命，抚养我长大，培养我成人。。。。。。衷心祝福！

这几天好像又处于心理低潮了，总觉得兴奋不起来，有点疲倦。昨天和朋友聊天，他说你现在28岁，有工作，有博士学位，有项目，有国外学习经历，还有学生喊你老师，你还有什么不高兴的呢？想想也是，也不是，人的幸福感不能以客观标准来衡量。

就像权利和义务始终是对等的一样，拥有多少，你就要付出多少，这也是成比例的。

Anyway,人生态度要积极乐观。。。。。。。。。。。